La ceinture lombaire est un accessoire permettant de soulager le mal de dos très fréquent. Ce dernier peut être douloureux et provoquer différents maux. Découvrez les avantages de la ceinture lombaire, les différents types, l’utilisation et les critères de choix.
Plan de l'article
Avantages
Pièce d’appareillage utilisée dans un but thérapeutique, la ceinture lombaire rigide empêche la déformation de la colonne vertébrale et prévient le mal de dos. Elle maintient l’abdomen et la colonne vertébrale. Celle-ci limite aussi la pression au niveau du tronc lors d’un effort. Elle soulage la douleur au niveau des lombaires en maintenant la chaleur qui détend les muscles et qui les immobilise. La ceinture lombaire répartit les différentes charges au niveau du dos pour réduire la douleur si l’articulation du dos est touchée par une pathologie ou une déformation. Elle garantit une stabilité et un maintien au niveau du dos pour éviter de solliciter les muscles lombaires et accentuer la douleur. Découvrez les ceintures pour lombaires disponibles chez Espace-contention.com
A voir aussi : Varices : comprendre les causes, identifier les symptômes et découvrir les traitements efficaces
La ceinture lombaire corrige les mauvaises postures afin de garder le dos bien droit. Ainsi, même en se penchant pour soulever des objets lourds, le dos reste bien droit. Grâce à cet accessoire, vous évitez l’apparition de nombreux traumatismes et les lombalgies générées par des mauvaises postures à répétition.
Cet accessoire est recommandé pour les personnes en surpoids et les femmes enceintes car il réduit les pressions sur la colonne vertébrale, évitant l’apparition du tassement et de la déformation. La ceinture lombaire est utilisée dans la rééducation vertébrale en redressant la morphologie vertébrale.
Lire également : Comment trouver le meilleur probiotique pour une santé digestive optimale ?
Comment choisir la ceinture lombaire ?
Le port de ceinture lombaire découle d’une prescription médicale car elle est indispensable en cas de lombalgie. Pour choisir le modèle adapté, il est important de retenir ces différents critères :
- Nature de l’affection : inflammation, infection, rhumatisme vertébral, hernie, tassement ou asymétrie vertébrale
- Degré des atteintes : lésions nerveuses, atteintes des nerfs rachidiens centraux et périphériques
- Taille
- Degré de stabilisation
- Matières utilisées : plastique ou tissu élastique renforcé
- Modèle : corsets ou ceintures lombaires variables
- Fermeture sur le côté ou devant
- Renforcements latéraux
Comment utiliser la ceinture lombaire ?
La ceinture lombaire peut être utilisée en cas de fortes douleurs, notamment en position couchée. Elle est également efficace pour porter de lourdes charges car elle réduit les douleurs quand les muscles lombaires sont sollicités de manière mécanique ou massive. Tout en portant la ceinture lombaire, vous pouvez également éviter les mouvements qui provoquent la douleur, les mauvaises habitudes et les faux mouvements. Cet accessoire soulage les raideurs et les douleurs au niveau du dos. Il conjugue les actions des muscles avec la colonne vertébrale pour éviter les douleurs. Retenez qu’il est déconseillé de porter longtemps la ceinture lombaire pour éviter de diminuer la réactivité posturale.
Types de ceinture lombaire
Il existe 2 types de ceintures lombaires :
Ceinture lombaire souple
Elle est réalisée en tissu élastique avec des renforcements de bandes latérales ou de baleines. Celle-ci soulage les lombalgies peu intenses et les lombo-radiculalgies communes. Cette ceinture lombaire souple limite la mobilité du dos, parfaite pour l’obésité et la grossesse.
Ceinture de maintien lombaire
Modèle préfabriqué ajusté à chaque taille et morphologie, cette ceinture est fabriquée en tissu rigide, renforcé par des ressorts en acier. Elle convient pour soulager les pathologies inflammatoires, infectieuses, la hernie discale, les tassements, les asymétries du rachis et les lésions des nerfs rachidiens.
